Mohon tunggu...
KOMENTAR
Ruang Kelas

Junk Food bagi Kesehatan Remaja

5 Desember 2024   13:22 Diperbarui: 5 Desember 2024   13:28 36 0

     Makana cepat saji atau biasa disebut junk food merupakan Jenis makanan yang tinggi kalori, lemak, gula, dan garam, tetapi rendah vitamin dan serat. Junk food juga sering mengandung bahan tambahan pangan (BTP) seperti pemanis, perasa, dan pengawet.
       Pada zaman sekarang para remaja banyak sekali yang minat dengan makanan cepat saji, di karenakan junk food dianggap lebih praktis, lebih murah, dan kemasan-kemasan yang di buat juga lebih menarik daripada real food.
         Usia remaja adalah masa peralihan dari anak-anak menjadi dewasa. Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes), usia remaja adalah 10--18 tahun.                                                                      Usia remaja (10-18 tahun) merupakan periode rentan gizi. Hal ini disebabkan karena pada usia remaja memerlukan zat gizi yang lebih tinggi.

KEMBALI KE ARTIKEL


LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun