Pernahkah kamu tiba-tiba memikirkan sesuatu secara berlebihan, padahal sebenarnya sesuatu itu adalah hal yang sepele dan tidak perlu dibesar-besarkan ?. Atau bahkan terlalu memikirkan suatu hal yang sebenarnya hanya tidak sengaja terjadi dan bahkan mungkin tidak memilki dampak. Sehingga akhirnya kamu malah menyalahkan diri sendiri, tidak bisa tidur, terlalu khawatir, atau bahkan depresi ?. Hati-hati, saat hal seperti itu terjadi berarti aku sedang bermain dan menjerat saraf serta pikiranmu. Ya, akulah si overthinking.
KEMBALI KE ARTIKEL
