Fenomena Bersepeda saat Pandemi: Tips dan Trick agar Aman

Dengan penyebaran Virus Corona di berbagai negara di dunia, termasuk Indonesia, berbagai pembatasan telah diberlakukan. Aktivitas fisik juga menjadi aspek kehidupan yang dipengaruhi oleh situasi ini. Di satu sisi, dianjurkan untuk berolahraga selama pandemi untuk meningkatkan kekebalan tubuh, tetapi di sisi lain, itu harus dilakukan dengan cara yang aman.

Dibandingkan dengan olahraga outdoor lainnya, salah satu jenis olahraga yang dianggap memiliki risiko rendah infeksi Covid-19 adalah bersepeda. Namun, beberapa pedoman masih perlu dipertimbangkan untuk memastikan bahwa kegiatan ini dilakukan dengan aman agar tidak menyebabkan penyakit.

David Nieman, seorang profesor kesehatan di Appalachian State University dan direktur Human Performance Laboratory di North Carolina Research Park, mengatakan bahwa selama kita sendirian, aman untuk mengendarai sepeda. Ketika orang-orang berkumpul bersama dan seseorang bersin atau batuk, tetesan air mengenai benda yang disentuh orang, dan kemudian orang menyentuh wajah, sehingga membentuk infeksi.