anyak cara menghindari stress.salah satunya dalah dengan mengkonsumsi beberapa bahan makanan.ini juga merupakan cara yang positif dan aman.Setiap individu tentu banyak memiliki cara yang berbeda untuk menghindari dan mengobati stress. Cara positif tentu lebih baik seperti bersantai minimal 30 menit,menulis, meditasi atau berbagi cerita dengan sahabat. Pilihan makanan yang sehat juga bisa masuk dalam daftar cara untuk menghilangkan stress, Berikut ini berbagai macam makanan penghilang stress.
KEMBALI KE ARTIKEL
