Revida Putri :Cara Ampuh Menyembuhkan Rasa Sakit " Just Call me before everything is too late"

• 
  
• 
  
  

  Terima Emosi Anda

  
  Perasaan dikhianati bisa memunculkan berbagai macam emosi negatif. Ada rasa bingung, marah, sedih, dan muak. Semuanya berkumpul jadi satu. Tapi semakin Anda menolak semua emosi itu, bisa jadi emosi itu semakin mengkungkung Anda. Terima dan hadapi perasaan negatif tersebut. Dengan demikian, Anda bisa punya ruang untuk mencari akar masalah dan segera mencari solusinya. Setidaknya Anda sudah bisa lebih tahu dan sadar mana orang yang bisa Anda percaya dan mana yang tidak.
  
  
  
• 
  
  

  Sampaikan Rasa Sakit Anda

  
  Jika Anda tak mau dianggap kalah, sampaikan rasa sakit dan kekecewaan Anda terhadap orang yang mengkhianati Anda. Anda hanya perlu memaparkan betapa sakitnya perasaan Anda ketika dikhianati. Namun jangan sampai Anda terbawa emosi dan malah membuat suasana semakin keruh. Anda cukup menjelaskan bahwa Anda sudah tak bisa lagi mempercayai orang yang mengkhianati Anda. Buat orang tersebut merasa bertanggung jawab atas tindakan yang ia lakukan kepada Anda.
  
  
  
• 
  
  

  Lakukan Hal-Hal yang Anda Sukai

  
  Ubahlah rasa sakit dan emosi negatif Anda dengan emosi dan hal-hal positif. Alihkan perhatian Anda dari hal-hal negatif ke ha-hal yang lebih positif. Saatnya untuk membuka jalan baru yang lebih optimis ke depan. Saatnya untuk membuktikan bahwa Anda bukanlah orang yang lemah. Anda bisa tetap menjadi seseorang yang bahagia dan mendapatkan kehidupan yang Anda inginkan meskipun Anda baru saja dilukai oleh orang terdekat Anda.
  
  
  
• 
  
  

  Belajar untuk Memaafkan

  
  "It is easier to forgive an enemy than to forgive a friend (William Blake)". Yang membuat sebuah pengkhianatan terasa begitu menyakitkan adalah karena kita biasanya harus berhadapan dan berhubungan langsung dengan orang yang sangat dekat dengan kita. Dilukai oleh orang terdekat rasanya jauh lebih menyakitkan daripada dilukai oleh musuh. Tetapi Anda perlu belajar untuk memaafkan. Toh, tak ada gunanya juga memendam emosi negatif dalam diri Anda sendiri. Justru dengan memaafkan, Anda akan menjadi seseorang yang lebih kuat lagi.