Pentingnya Istirahat bagi Pelajar

Telah kita ketahui bahwa manusia memiliki kebutuhan terbatas baik jasmani maupun rohani, kebutuhan jasmani yaitu makan, minum, pakaian, dan tempat tinggal, sedangkan contoh dari kebutuhan rohani kita yaitu pendidikan.Pendidikan di Indonesia terutama dikalangan SMP dan SMA mempunyai jam belajar cukup lama, yaitu sekitar 35-40 jam per minggu atau 7 jam per harinya,dengan banyaknya jam belajar bagi pelajar ini, terkadang membuat pelajar lupa beristirahat, bukan hanya lupa bahkan pelajar indonesia mengorbankan waktu istirahat mereka demi mengerjakan tugas, mengambil kursus dan melakukan kelas tambahan.