International Self-Care Day: Pengingat untuk Merawat Diri Sendiri

Seiring berjalannya kehidupan, kita sering terjebak dalam rutinitas yang sibuk mengurus pekerjaan dan keluarga. Dalam usaha keras untuk memenuhi tuntutan dunia luar, kita kadang-kadang lupa untuk meluangkan waktu dan perhatian untuk diri sendiri. Namun, perlu diingat bahwa memberikan perawatan diri tidak sama dengan menjadi egois. Sebenarnya, merawat diri sendiri adalah langkah penting untuk mempertahankan keseimbangan dalam hidup. Evaluasi dan introspeksi diri membantu kita menemukan kebutuhan pribadi yang seringkali terlupakan.