Melawan Kecanduan Manis dan Asin, sebagai Langkah Menuju Hidup Sehat

Kecanduan gula dan garam merupakan masalah kesehatan yang semakin umum terjadi di masyarakat modern. Meski kedua zat ini nikmat di lidah, namun bisa menimbulkan berbagai gangguan kesehatan jika dikonsumsi berlebihan. Gangguan kesehatan tersebut dapat beragam, mulai dari obesitas, diabetes, hingga penyakit jantung yang disebabkan oleh asupan gula dan garam yang tidak terkontrol.