Buku ini memiliki pendekatan serupa dengan buku yang biasanya berisi esai, yang terasa seperti buku catatan berisi ringkasan poin utama dari semua buku self-help yang pernah ditulis. Ini menggugah pikiran, menarik dan ditulis dengan indah.
Terdapat 101 bab dalam buku ini yang isinya mencakup berbagai pokok bahasan, mulai dari perilaku bawah sadar, hingga rutinitas sehari-hari, kecerdasan emosional, kecerdasan sosial, bias kognitif, perlawanan, hingga istilah asing yang belum pernah saya baca sebelumnya merupakan pengalaman si penulis.
Buku ini menganalisis dan membahas beberapa perasaan dan situasi sulit, seperti bagaimana orang-orang dekat kita atau orang-orang yang pernah kita cintai bisa menjadi asing.
