Manis-manis Membunuh? Ini Solusinya

Hai pembaca, semoga sehat disana. Kali mari kita bahas sesuatu yang sangat dekat dengan hidup kita sehari-hari. Ada yang pernah mendengar kalimat "Manis manis,membunuh"? Nah, untuk yang baru tau, kita akan membahas benda kecil bersih dan manis yaitu gula.  Gula merupakan senyawa kimia yang sering digunakan sebagai pemanis dalam makanan dan minuman. Terdapat beberapa jenis gula, seperti gula pasir (sukrosa), gula merah (sukrosa dengan kandungan molase), gula tebu (gula yang diekstrak dari tebu), dan gula lainnya. Gula adalah sumber energi yang penting, tetapi konsumsi berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan.