Olahraga merupakan hal yang sudah tidak asing bagi manusia. Menurut Hans Tandra, olahraga merupakan setiap gerakan tubuh yang teratur dan berirama yang ditujukan untuk memperbaiki dan meningkatkan kebugaran tubuh pelakunya. Di masa pandemi covid-19 ini, olahraga tidak mustahil untuk dilakukan. Dengan berolahraga, imunitas tubuh kita dapat meningkat. Tentu saja hal tersebut dapat mencegah kita dari virus Covid-19.
KEMBALI KE ARTIKEL
