Pentingnya kesiapsiagaan bela negara dalam membangun karakter bangsa Indonesia. Kesiapsiagaan ini melibatkan aspek fisik, mental, dan sosial. Dalam kesiapsiagaan jasmani, latihan fisik seperti lari, push up, dan berenang dapat meningkatkan kekuatan dan daya tahan tubuh. Sementara itu, kesiapsiagaan mental melibatkan pemahaman kondisi mental dan kemampuan menyesuaikan diri dengan lingkungan. Kecerdasan emosional juga penting dalam kesiapsiagaan mental, dan dapat ditingkatkan melalui pengelolaan emosi dan hubungan sosial.
KEMBALI KE ARTIKEL
