Sering kali kita memiliki berbagai perasaan negatif terhadap orang lain, seperti: rasa marah, kecewa, atau bahkan rasa benci. Kita berpikir bahwa emosi-emosi ini adalah sesuatu yang kita tujukan kepada mereka, seolah kita sedang menghukum mereka dengan perasaan-perasaan tersebut. Namun, kenyataannya, semua perasaan itu tidak pernah benar-benar keluar dari diri kita. Semua emosi tersebut selalu berada di dalam diri kita.
KEMBALI KE ARTIKEL
