Telur adalah bahan pangan yang memiliki nilai gizi yang tinggi yaitu mengandung protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral yang bemanfaat bagi tubuh. Selain itu, telur juga banyak disukai oleh anak-anak hingga orang dewasa. Biasanya telur dijadikan sebagai teman makan dengan cara digoreng atau direbus. Telur ceplok merupakan cara yang paling praktis, tetapi kandungan minyak yang terdapat pada telur sendiri tidak baik bagi kesehatan terutama pada orang yang sedang menjalani diet. Selain digoreng telur biasanya direbus, tetapi rasa telur rebus yang seperti itu-itu saja pasti akan bosan apabila terlaalu sering mengkonsumsi. Padahal telur bisa diolah dengan berbagai kreasi sehingga tidak hanya melulu digoreng dan direbus.
KEMBALI KE ARTIKEL
