Makanan yang Kita Makan Mempengaruhi Kehidupan

Kita semua tentu sudah tahu bahwa makanan yang sehat dan bergizi seimbang tentu memiliki dampak yang baik bagi tubuh, dan sebaliknya makanan yang tidak sehat dan memiliki sedikit nutrisi akan berdampak buruk pada tubuh kita. Makanan yang kita makan sudah pasti mempengaruhi tubuh kita, namun, siapa sangka? selain mempengaruhi tubuh makanan yang kita konsumsi juga mempengaruhi mental, kecerdasan dan produktivitas sekaligus keefektifan kita dalam melakukan pekerjaan sehari hari. Berikut penjelasannya.