Jalan kaki merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik yang paling sederhana dan dapat dilakukan dengan mudah oleh semua golongan umur, mulai dari anak-anak, remaja, dewasa hingga lansia. Jalan kaki sangat mudah dilakukan dimana pun, seperti saat jalan santai di pagi hari maupun saat berangkat dan pulang kerja atau sekolah sehingga banyak penelitian yang menunjukkan akan pentingnya manfaat jalan kaki bagi kesehatan tubuh.
KEMBALI KE ARTIKEL
