Self -love atau mencintai diri sendiri adalah sebuah konsep yang telah lama menjadi perhatian dalam dunia psikologi, self love juga sebagai penghargaan diri yang mengajarkan pentingnya menghormati  dan  menghargai  diri  sendiri yang melibatkan penerimaan kelebihan dan kekurangan diri, serta mengembangkan rasa percaya diri yang sehat dengan segala potensi yang dimiliki. Namun pada era ini, kita dapat melihat banyak  sekali orang  yang  menghadapi kesulitan  dalam  mencintai  dan  menghargai dirinya  sendiri,  terutama  ketika  mereka melihat pencapaian orang lain. Penting bagi setiap  individu  untuk  peduli dan menyayangi  dirinya  sendiri,  agar  tidak  terus menerus   menantang   diri   sendiri   dan  terobsesi  dengan  kesempurnaan.  Tekanan yang diberikan pada diri sendiri sering kali timbul  dari  keinganan  untuk  selalu  unggul dari orang  lain  dan  mengharapkan segala  sesuatu  harus  sempurna  setiap  saat. Sikap seperti ini dapat  memicu  timbulnya gangguan   Kesehatan mental dan juga fisik. (Oktaviani, 2019)
KEMBALI KE ARTIKEL
