Dalam kehidupan yang penuh dengan tuntutan dan harapan, seringkali kita mendapati diri kita terjebak dalam pola pikir negatif yang dapat merugikan kesejahteraan mental. Memahami dan mengatasi tanda-tanda bahwa kita terlalu keras pada diri sendiri adalah langkah penting menuju keseimbangan dan kebahagiaan.Â
KEMBALI KE ARTIKEL