Rasa cemas dan gelisah merupakan suatu hal yang wajar dialami oleh setiap individu. Banyak dari kita yang kadang merasa cemas karena memikirkan berbagai pertentangan yang mereka hadapi. Namun apa jadinya jika kecemasan tersebut semakin berlebihan dan membawa dampak buruk bagi keseharian kita. Hal ini akan membuat kamu terus merasa waspada dalam segala aktvitas yang kamu jalani. Bahkan perasaan cemas akan membuat kamu merasa ketakutan, menjadi tidak fokus dan lain sebagainya.
KEMBALI KE ARTIKEL
