7 Cara Menjaga Kesehatan Mental Agar Tidak Gila Menjalani Ujian Berat

Kata para orang tua dan ulama bahwa hidup itu tidak akan selalu lurus-lurus saja. Ada masanya di atas dan ada masanya di bawah. Yang dimaksud "ada masanya di bawah" yakni ketika diri kita mengalami masalah atau problema kehidupan.