Banyak sekali cara diet untuk menurunkan berat badan. Tentu saja anda sudah familiar dengan anjuran 'banyak makan sayur dan buah', dan 'olahraga teratur' atau 'menghindari rokok dan alkohol serta junk food'. Namun ada beberapa cara cepat untuk menurunkan berat badan dalam satu bulan menurut www.stylecraze.com, antara lain adalah :
