Disaat pandemi seperti ini, virus Corona tidak hanya mengancam kesehatan fisik, namun mengancam kesehatan mental kita juga. Tidak hanya rasa takut yang ditimbulkan, efek psikologis juga bisa berdampak serius. Salah satu yang bisa memperlemah imunitas tubuh kita adalah rasa panik yang berlebihan. Apa saja cara yang harus dilakukan agar terhindar dari gangguan kesehatan mental?
KEMBALI KE ARTIKEL
