Sprain Ankle

Hampir setiap orang pasti pernah mengalami sprain ankle atau yang biasa disebut terkilir pada pergelangan kaki. Sprain ankle adalah kondisi dimana ligament (jaringan yang menghubungkan tulang dengan tulang) yang menjaga stabilitas sendi. Sprain ankle sering dijumpai pada atlet, salah satunya atlet voli.