Hubungan Pola Makan Sehat terhadap Status Gizi Remaja

Remaja merupakan kelompok yang rentan terhadap perubahan fisik dan sering menunjukkan kebiasaan makan yang tidak sehat. Hal ini terlihat dari tindakan-tindakan yang selalu dianggap benar oleh remaja sendiri, seperti melakukan diet ketat, mengurangi asupan makanan dengan melewatkan sarapan, dan menekan rasa lapar. Remaja melakukan hal tersebut agar bisa tetap langsing tanpa takut berat badannya bertambah (Pantaleon., 2019).