Asam laktat telah menjadi fokus perhatian dalam dunia olahraga karena perannya yang signifikan dalam kinerja atlet,meskipun dulu sering dianggap sebagai penyebab kelelahan pada otot,asam laktat telah membuka pintu untuk pendekatan baru dalam latihan yang dapat meningkatkan peforma atlet.
KEMBALI KE ARTIKEL
