Mari kita ulas sedikit mengenai permasalahan yang sering muncul ini, kita atau bahkan orang tua seing bertanya-tanya dan malah hawatir jika anaknya lebih cepat mereasa lelah bila hanya diam diri dirumah. Nah, fisik anak-anak sekolah masih jauh dari matang(bisa dikatakan fisik mereka sedang ada pada masa-masa berkembang yang begitu pesat); oleh karena itu mereka harus aktif. Anak-anak ini menjadi lebih mudah lelah jika harus duduk lama, dibanding jika mereka dibiarkan berlalri, melompat atau bersepeda. Dengan demikian jelas bahwa olahraga memiliki peran penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.
