Ketenangan dalam diri adalah kondisi di mana seseorang merasakan kedamaian batin dan kestabilan emosional, bebas dari tekanan atau gangguan pikiran. Dalam kehidupan yang penuh tekanan, ketenangan sangat penting karena dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik, memperbaiki hubungan sosial, dan membantu dalam pengambilan keputusan yang lebih baik. Memahami dan mengembangkan ketenangan dalam diri membawa banyak manfaat bagi berbagai aspek kehidupan.
KEMBALI KE ARTIKEL
