Banyak tantangan yang dihadapi selama masa berpuasa seperti perubahan pola makan/minum dan jadwal tidur. Apalagi bila disertai perubahan cuaca dan beban pikiran yang justru bertambah di Bulan Ramadan maka kita yang sedang berpuasa bisa mengalami jatuh sakit. Jika ini terjadi, puasa tentu menjadi terasa lebih berat karena bagaimana pun puasa tetap harus dijalankan.
KEMBALI KE ARTIKEL
