From FOMO to JOMO: Mencari Keseimbangan dalam Era Keterhubungan yang Konstan

Dalam era digital yang terus berkembang, di mana keterhubungan konstan melalui media sosial dan teknologi telah menjadi norma, kita seringkali mengalami FOMO (Fear of Missing Out), rasa takut yang timbul ketika kita merasa terlewatkan atau tidak terlibat dalam aktivitas atau pengalaman yang sedang terjadi di sekitar kita. Namun, saat ini muncul juga sebuah konsep yang dikenal sebagai JOMO (Joy of Missing Out), yang mengajak kita untuk mencari keseimbangan dan kebahagiaan dalam melupakan kegiatan yang tidak penting dan fokus pada diri sendiri serta momen yang bermakna.