Jogging, Olahraga Murah Namun Berdampak Besar

Baru-baru ini trend untuk olahraga  sedang naik lagi, salah satunya karena pengaruh dari beberapa influencer. Baik seseorang yang hanya ikut-ikutan saja dan ada juga yang serius untuk menjalaninya. Tapi, tahukah kamu kalau olahraga jogging ini sangat berdampak besar untuk kedepannya?