Kehidupan anak muda saat ini padat dengan berbagai aktivitas. Mereka memiliki berbagai kegiatan seperti dalam pendidikan, pekerjaan, dan kegiatan sosial yang sering kali membuat mereka merasa tertekan. Menurut penelitian oleh Sari dan Rahmawati (2021), banyak anak muda yang mengalami stres akibat tuntutan akademik dan pekerjaan yang sering kali melebihi batas kemampuan mereka. Selain itu, penggunaan media sosial yang berlebihan menambah beban psikologis mereka. Hal ini mengakibatkan kesibukan yang terus menerus dan membuat mereka hanya memiliki sedikit atau bahkan tidak memiliki waktu untuk diri mereka sendiri.
KEMBALI KE ARTIKEL
