Dampak Media Sosial pada Gen Z Indonesia: Menavigasi Tantangan dan Membangun Ketahanan

Generasi Z atau yang biasa disebut gen Z, adalah orang orang yang lahir antara tahun 1997 dan 2012, dan merupakan generasi yang tumbuh dengan internet dan media sosial. Penggunaan media sosial yang tinggi di kalangan Gen Z telah menjadi fenomena global, termasuk di Indonesia. Hal ini menimbulkan pertanyaan tentang bagaimana penggunaan media sosial dapat mempengaruhi kesehatan mental generasi ini. untuk menjawab pertanyaan tersebut kami telah melakukan penelitian dengan metode survei online dengan kuesioner yang terstandarisasi untuk mengukur tingkat kecemasan, depresi, dan self-esteem pada Gen Z di Indonesia. menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara penggunaan media sosial dan kesehatan mental Gen Z.