Kesehatan mental semakin menjadi fokus utama kita, mengingat dinamika kehidupan yang penuh tekanan. Dalam dunia yang terus berubah, penting bagi kita untuk memberikan perhatian yang serius terhadap kesehatan mental kita. Salah satu cara yang dapat diambil adalah melalui konsep "Senam Otak," sebuah pendekatan yang menjanjikan untuk meningkatkan kesehatan mental. Mari kita melangkah lebih jauh dan menjelajahi mengapa senam otak menjadi langkah penting dalam perjalanan kesehatan mental kita.
KEMBALI KE ARTIKEL
