Teman-teman, perlu kita ketahui bersama bahwa aktivitas fisik adalah setiap gerakan tubuh dalam bentuk apapun yang dihasilkan oleh otot-otot rangka dan menghasilkan pengeluaran tenaga dan energi. Lalu karena aktivitas fisik ini adalah Gerakan tubuh maka sudah bisa kita simpulkan bahwa aktivitas fisik ini menyelimuti seluruh proses aktivitas kehidupan manusia sehari-hari.
KEMBALI KE ARTIKEL
