Proskrastinasi dan Cara Mengatasinya

Pernahkah kalian menunda-nunda untuk mengerjakan tugas yang seharusnya dikerjakan? padahal sebenarnya tugas tersebut mudah untuk dikerjakan. Tetapi kalian menunda untuk mengerjakan tugas tersebut hingga masa tenggat untuk mengumpulkannya sudah sangat dekat. Jika hal tersebut pernah kalian alami, kalian sedang melakukan prokrastinasi. Sebenarnya apa yang dimaksud dengan prokrastinasi? Tuckman (1991) mendefinisikan prokrastinasi sebagai kecenderungan membuang waktu, menunda, dan secara sengaja menangguhkan sesuatu yang seharusnya dapat diselesaikan, termasuk kegiatan akademik seperti belajar.