Ada pernyataan, “menjaga kesehatan di era kekinian bukan hal yang murah”. Apalagi tingkat stress yang kerap meningkat akibat padatnya aktivitas membuat kesehatan menjadi sesuatu yang sangat berharga. Namun ini bukan berarti menjaga kesehatan tidak mudah, banyak juga cara “murah” yang dapat dilakukan seperti memperhatikan asupan makanan, berolahraga, menghindari rokok, dan melakukan yoga.
KEMBALI KE ARTIKEL
