Pentingnya Self-Care Bagi Sandwich Generation

 Analogi generasi sandwich ini dikenalkan oleh Dorothy A. Miller, seorang Profesor di University Kentucky, Amerika Serikat pada tahun 1981. Generasi sandwich adalah kelompok usia dewasa yang menanggung hidup tiga generasi yaitu orang tua, diri sendiri, dan anaknya. Tidak jarang juga mereka menanggung hidup saudara atau keluarga lainnya.