Olahraga adalah aktivitas yang melibatkan fisik (gerak badan) untuk menguatkan, menyehatkan, melatih tubuh dan mental. Dalam pelaksanaannya terdapat unsur bermain, ada rasa senang, dilakukan pada waktu luang, dan terdapat kepuasan tersendiri. Olahraga melibatkan interaksi antara satu individu dengan individu lainnya, atau bahkan dengan alam sekalipun. Tujuan utama dari olahraga ialah untuk meningkatkan energi tubuh dan meningkatkan kekuatan fisik, serta untuk mendapatkan kesehatan pada dalam diri. Olahraga mendapatkan perhatian yang tinggi dalam ajaran Islam. Ada banyak keterangan dalam Al-qur'an maupun hadits yang menganjurkan orang yang menganut agama islam untuk berolahraga. Banyak para ulama dan pemuka agama yang sepakat mengatakan bahwa  salah satu ayat yang dapat di jadikan landasan anjuran untuk setiap mukmin berolahraga adalah surat Al Anfal ayat 60.
KEMBALI KE ARTIKEL
