Adakalanya hidup yang kita jalani berada di masa sulit. Sederet masalah atau peristiwa seakan mengobrak-abrik ketenangan hidup. Menimbulkan kepedihan, kegelisahan dan kepahitan yang tak mampu terbendung lagi. Menyimpannya dalam hati bisa memunculkan stress bagi diri sendiri sehingga sebaiknya segala emosi dan perasaan negatif tersebut perlu diluapkan. Namun, sayangnya tidak semua orang mengetahui cara terbaik untuk meluapkan perasaan tersebut.
KEMBALI KE ARTIKEL
