Disadari atau tidak kita sering hilang fokus dan susah konsentrasi terhadap hal yang kita lakukan. Misalnya, saat membaca tulisan ini apakah kalian menyadari apa yang kalian baca atau hanya sekedar membaca secara otomatis? Sebagaian besar pikiran, perasaan, dan perilaku kita terjadi secara otomatis. Sampai-sampai kita lupa memperhatikannya.
KEMBALI KE ARTIKEL
