Burnout adalah  reaksi yang muncul ketika tubuh mengalami kelelahan emosional, mental, dan fisik akibat stres berkepanjangan. Istilah ini kian umum digunakan dalam dunia modern. Apabila seseorang telah mengalami burnout, hal itu akan memengaruhi efektivitas dalam kegiatan sehari-hari bahkan pekerjaan pokok. Tentu saja hal ini akan menjadi masalah besar jika terus dibiarkan.
KEMBALI KE ARTIKEL
