Penyebaran virus COVID 19 secara cepat menyebabkan masyarakat harus membatasi aktivitasnya diluar rumah. Selain harus membatasi aktivitas, masyarakat juga harus menjaga kesehatan diri dengan berbagai cara. Cara agar mejaga kesehatan diri pada masa pandemi COVID 19 akan dijelaskan sebagai berikut. Gejala COVID 19 antara lain adalah sesak nafas, batuk kering, sakit kepala, demam dengan suhu diatas 38 derajat celcius, dan hilangny kemampuan mencium bau. Penularan COVID 19 dapat terjadi melalui berbagai cara seperti kontak fisik, memegang benda yang terkontaminasi, dan tempat yang ramai. Oleh karena itu supaya tidak tertular cara menjaga diri dari virus COVID 19 yaitu memakai masker saat keluar rumah, slalu mencuci tanagn saat masuk dan keluar rumah, hindari keramaian ketika keluar rumah. Biasakan pula mengonsumsi vitamin C agar daya tahan tubuh bertambah dan lebih maksimal untuk beraktivitas.
KEMBALI KE ARTIKEL
