Pentingnya Menjaga Keseimbangan antara Pekerjaan dan Kehidupan Pribadi

Dalam era modern ini, tuntutan kerja yang semakin tinggi sering kali membuat individu kesulitan menjaga keseimbangan antara kehidupan kerja dan kehidupan pribadi. Keseimbangan ini dikenal dengan istilah work-life balance. Hal ini menjadi sangat relevan karena gaya hidup yang berfokus pada pekerjaan tanpa henti dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik seseorang.