Ketika menghadapi cedera akut dalam taekwondo, tindakan cepat dan penanganan yang tepat dapat meningkatkan kemungkinan pemulihan yang cepat. Salah satu metode yang sangat direkomendasikan untuk penanganan cedera akut adalah menggunakan prinsip PRICE, yang merupakan singkatan dari Perlindungan, Istirahat, Es, Kompresi, dan Elevasi.
Perlindungan
KEMBALI KE ARTIKEL
