Stres? Yuk Kelola dengan Baik

Aktivitas yang cederung padat mengakibatkan kita rentan terkena stres. Saat itu terjadi jangan disepelekan sebab bisa berdampak pada pekerjaan maupun diri sendiri. Stres adalah reaksi tubuh terhadap tekanan fisik atau emosional (Vee, 2023).