Seperti yang kita ketahui bahwa zat besi merupakan salah satu nutrisi yang berperan penting untuk tubuh manusia. Zat besi sangat dibutuhkan dalam proses pembentukan sel darah merah. Sementara itu, sel darah merah mempunyai tugas utama yakni menyebarkan oksigen dari paru -- paru ke seluruh tubuh, membawa karbondioksida kembali ke paru -- paru untuk dilepaskan, serta berperan juga dalam sistem kekebalan tubuh. Itulah mengapa dianjurkan untuk mencukupi kebutuhan zat besi sehari-hari, khususnya ibu hamil.
KEMBALI KE ARTIKEL
