Dalam kehidupan yang serba sibuk dan penuh dengan tuntutan, seringkali kita melupakan hal terpenting: diri kita sendiri. Self-care bukanlah sekadar tren atau aktivitas kosmetik, tetapi merupakan fondasi penting untuk kesehatan mental yang baik. Kesehatan mental yang stabil bukanlah sesuatu yang diperoleh dengan mudah; ini membutuhkan perhatian terus-menerus terhadap diri sendiri.
KEMBALI KE ARTIKEL
