1. Apakah kafein bikin kecanduan ? Ternyata tidak. Kafein adalah stimulan yang menggairahkan sel-sel saraf otak. Sesungguhnya kafein adalah bahan yang aman dan Anda tidak akan kecanduan kafein jika mengkonsumsinya dalam jumlah sedang. Namun Anda bisa saja merasa tergantung padanya jika Anda mengonsumsi kafein secara teratur. Akibatnya ? Tanpa kafein Anda mungkin akan merasa sakit kepala atau lelah, sulit berkonsentrasi, mual, dan nyeri otot.
KEMBALI KE ARTIKEL
