Sebelumnya, kita samakan persepsi, air dingin yang dimaksudkan di sini adalah air putih dengan es atau air es. Anda mungkin pernah mendengar 'mitos' tentang bahaya minum air dingin, seperti 'dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah'. Ternyata, sekali lagi, itu hanya mitos ! Sesungguhnya Anda dapat menikmati sejumlah manfaat jika mengkonsumsi air dingin. Tentu saja pada saat tubuh sedang fit, tidak sedang flu, dan tidak ada kelainan kesehatan lain yang menyebabkan Anda dilarang minum air dingin oleh Dokter.
KEMBALI KE ARTIKEL
