- Dalam keadaan sehat, apalagi jika mengalami saraf terjepit, jangan gunakan saraf secara berlebihan. Tindakan ini dapat mengiritasi saraf.
- Penggunaan saraf berlebihan artinya melakukan sejumlah gerakan yang diulang-ulang secara berlebihan, terutama yang jarang atau bahkan tidak pernah dilakukan.
